Comment éliminer les particules de poussière lorsqu'elles entrent accidentellement dans nos yeux ?

Tenez votre tête sur le côté et lavez avec de l'eau.

Vos canaux lacrymaux sont sur le côté de l'œil, près de votre nez. La tête inclinée, les larmes coulent sur l'œil et emportent la poussière vers le coin. Les particules sont plus faciles à enlever du coin de l'œil que si elles vont juste sous la paupière inférieure.

L'aspersion d'eau sur l'œil aide à laver les particules jusqu'au coin.

Essayez de ne pas trop cligner des yeux pendant que vous le faites. Cela réduit le risque de gratter la sclérotique.

Si vous avez de la poussière dans les deux yeux, faites-le un à la fois. Laver le nez.

Saisissez les cils de votre paupière supérieure, tirez sur votre paupière inférieure et relâchez. C'est légèrement douloureux, mais c'est l'intention. Cela vous donnera des larmes et vous permettra de vous débarrasser plus rapidement de ce qui vous est arrivé dans l'œil.

J'ai réussi à me rincer les yeux avec une solution saline. Comme la solution saline ne pique pas comme l'eau, je peux garder les yeux ouverts et regarder directement le jet d'eau quand je verse. L'eau est beaucoup moins efficace, car je dois me battre pour garder l'œil ouvert et j'ai tendance à rouler l'œil en arrière, loin de l'eau. Avec une solution saline, il est beaucoup plus facile d'incliner la tête en arrière et de verser lentement dans l'œil. L'utilisation d'une tasse avec un bec aide.

De préférence, utilisez une balance pour faire la solution saline. Ajoutez 1% de sel à l'eau propre dans une tasse propre. Donc si vous avez 100 ml (ou grammes) d'eau, ajoutez 1 gramme de sel. Si vous n'avez pas de calcaire, il est plus sûr d'utiliser trop peu de sel que trop de sel, alors ajoutez une grosse pincée de sel dans une tasse d'eau. Vous pouvez aussi faire une mesure volumétrique et ajouter 0,8 partie de sel granulé pour 100 parties d'eau, soit 0,4 cuillère à café par tasse.

1. Essayez d'éliminer la particule en utilisant de l'eau.
2. Si cela échoue, essayez de trouver la particule visuellement (à l'aide d'un miroir). Tirez doucement sur vos paupières et vérifiez-les également, la particule peut être piégée entre la paupière et le globe oculaire. De nouveau, appliquez de l'eau tout en tenant la paupière.
3. Si tout le reste échoue, placez doucement le bout d'un doigt sur la particule et espérez que la particule se colle au bout du doigt. (cela fonctionne bien pour les cils, par exemple)

Voici comment je lave les yeux rouges/irrités :

1. Allez dans un endroit où l'eau courante est bonne, forte, propre et propre. ( Ne pas utiliser d'eau sale pour se laver les yeux car cela pourrait vous causer de sérieux dommages à long terme. )
2. Lavez-vous les mains correctement.
3. Collez tous vos doigts (main gauche pour l'œil gauche ; pour la droite, droite.) ensemble et courbez votre paume de manière à ce qu'elle fonctionne comme une bonne cuillère.
4. Ne fermez pas l'œil ; mettez de l'eau dans cette cuillère et dirigez l'eau dans votre œil. Visez bien pour faire entrer le plus d'eau possible.
5. Libérez tout l'excès d'eau en ouvrant la paume de votre main et répétez les étapes 3 à 5 autant de fois que nécessaire. Parfois, je le fais environ 40 fois ou plus. Vous pouvez essayer de cligner des yeux pendant que vous faites cela si la substance ne sort pas.

Sachez que vous utilisez ceci à vos propres risques. Je n'ai pas vérifié auprès des docteurs si c'est médicalement sûr. C'est juste ce qui a fonctionné pour moi.

(Ce serait bien si quelqu'un montrait cette page à un médecin des yeux et lui demandait son commentaire).

Mettez votre visage avec les yeux ouverts dans un bol ou un évier dont l'eau est à température ambiante, secouez la tête en laissant les yeux ouverts pour évacuer la saleté qui s'y trouve. Ensuite, essayez de cligner des yeux plusieurs fois sous l'eau. Vous pouvez répéter souvent cette opération pour vous assurer que toutes les particules de saleté sont éliminées. Veillez à ne pas frotter.

Beaucoup de bonnes suggestions ici, et quelques commentaires indiquant une certaine insécurité sur la sécurité des recommandations. Je suis médecin, donc je vais essayer de clarifier.

La question était de savoir quoi faire lorsque des particules de poussière entrent dans l'œil. Les cils lâches et les petits insectes peuvent également être gênants, et bien que les mêmes principes s'appliquent, cette réponse est axée sur l'élimination des particules de poussière. Les particules métalliques sont plus graves, et si vous n'êtes pas sûr, par exemple, que les particules de fer aient été éliminées avec succès de l'œil, vous devez alors contacter un médecin (si vous avez toujours une sensation de débris dans l'œil bien que vous ayez essayé de vous rincer l'œil).

Voici mes conseils (de médecin) sur ce qu'il faut faire pour éliminer les particules de poussière de l'œil :

Tout d'abord, jusqu'à ce que vous arriviez à un endroit où vous avez accès à de l'eau propre, il est parfaitement sûr de cligner des yeux de manière réfléchie, et la plupart des particules vont affluer et disparaître avec les larmes naturelles et le clignement des yeux. Mais ne vous frottez pas les yeux, cela ne devrait pas être nécessaire et ne serait certainement pas une bonne idée si vous frottiez cette particule sur la surface de votre cornée.

[Conseil : N'oubliez pas de toujours emporter une gourde avec de l'eau fraîche si vous faites de la randonnée ou du vélo en plein air, et portez des lunettes de protection s'il y a un risque de recevoir de la poussière ou des insectes dans les yeux]

Donc, voici ce qu'il faut faire si vous avez de la poussière dans les yeux, dès que vous avez accès à de l'eau :

1. Rincez vos yeux avec de l'eau propre.

2. Si la particule est coincée sous votre paupière supérieure, alors tractez les cils pour faire passer de l'eau sous la paupière. Il peut parfois être nécessaire d'inverser la paupière supérieure, voir comment faire ici : https://www.wikihow.com/Flip-Eyelids-Inside-Out .

3. De plus, il n'y a rien de mal à plonger tout son visage** (ou même toute sa tête) dans un évier (ou un lac/fleuve) avec de l'eau propre**, en ouvrant et en fermant les yeux sous l'eau.

*L'important est de se rincer les yeux immédiatement. * Si vous avez de l'eau du robinet propre, le temps est plus important que d'attendre que l'eau bouille, que du sel soit ajouté, que l'eau soit refroidie… Les particules de poussière se seront probablement déjà détachées d'ici là, par le ruissellement des larmes et le clignement des yeux inévitable en attendant que l'eau bouille et refroidisse. Vous n'avez pas besoin de penser que vous devez le faire parfaitement, en faisant bouillir l'eau etc, l'eau douce fera le plus souvent l'affaire !

Mais bien sûr, ne vous rincez pas les yeux dans l'eau contaminée. Si c'est le cas, essayez de cligner des yeux jusqu'à ce que vous ayez fait bouillir de l'eau, puis ajouté du sel et refroidi l'eau, puis rincez vos yeux dans l'eau propre et salée pour vous assurer que tout va bien. Si vous ne vous sentez pas bien, contactez un médecin. Surtout si quelque chose est encore collé sur l'œil.

Remember: Les particules de fer peuvent être vraiment collées à la surface de votre œil (cornée), et donner une large zone de rouille autour et pouvant conduire à de sérieux problèmes de vue si elles ne sont pas traitées correctement, donc prenez garde à utiliser des lunettes de protection si vous travaillez avec quelque chose qui donne un risque de recevoir des particules de métal dans les yeux.