Nous devons distinguer deux cas où une température corporelle exacte peut avoir de l'importance :

1. Y a-t-il une augmentation de la température corporelle ? _Nous ne pourrons pas dire si la température corporelle a augmenté à plus de 37,5 °C (99,5° F) - la limite inférieure de la fièvre - sans un thermomètre mesurant avec une précision de 0,1°.
2. Y a-t-il une augmentation menaçante de la température ? La fièvre supérieure à 41,5 °C (106,7°F) provient généralement d'une maladie grave non latente et peut causer des dommages à notre corps. Dans ce cas, nous devons demander un avis médical. Nous ne pourrons pas dire sans thermomètre si c'était déjà le cas.

Mais,

bien sûr, il y a un petit “hack” qui peut nous dire que quelque chose ne va pas, et que nous avons peut-être de la fièvre.

1. D'autres personnes nous disent que nous nous sentons “chauds”. _ Il est important de réaliser que nous ne pouvons pas sentir notre propre température, car nos mains se réchauffent également avec la fièvre, et nous ne pouvons sentir qu'une différence de température par rapport à la température de notre peau. Avec un peu d'expérience, nous pouvons être en mesure de sentir que quelqu'un d'autre a une température corporelle presque normale, peut avoir une fièvre supérieure à 39°C, ou a une forte fièvre supérieure à 40°C._
2. Notre température ambiante habituelle nous donne soudain une sensation de froid. Maintenant, c'est très limité, mais lorsque la température corporelle augmente, nous avons subjectivement froid, mais dès que la température baisse, nous commençons à transpirer. Par conséquent, cela ne nous dit rien sur notre température absolue.
3. La fréquence cardiaque peut augmenter. Selon la règle de Liebermeister, la fréquence cardiaque augmente de 8 à 10 battements par minute pour chaque augmentation de la température corporelle d'un degré Celsius. Il est évident que cette règle n'est applicable que si nous nous reposons, que nous connaissons notre rythme cardiaque normal et qu'il n'y a pas d'autre cause sous-jacente à une altération de la fréquence cardiaque. La précision de cette règle est plus que douteuse.

Ainsi, chaque fois que nous avons le sentiment que nous pouvons avoir de la fièvre, nous devrions aller mesurer notre température corporelle avec un thermomètre médical. Tout le reste ne nous en dira pas plus que ce que nous savons déjà : il se peut que nous soyons malades aujourd'hui.

Matériaux

• Chronomètre
• Glaçons de même volume
• Outil de mesure
• Bac à glaçons en silicone (ou peut-être en plastique graissé)

Précision

Ce test sera très imprécis en raison de tous les facteurs environnementaux qui interfèrent, essayez donc de les limiter au mieux. Vous aurez besoin d'un congélateur qui congèle les glaçons à la même température de manière fiable, d'un moyen de s'assurer que les glaçons auront la même masse comme une seringue graduée ou une cuillère à soupe, d'un bac à glaçons en silicone pour éviter d'écailler les glaçons, et d'un appareil de climatisation. Selon votre ville, l'eau du robinet peut ne pas correspondre à ce qu'elle contient, vous pourriez donc envisager d'utiliser de l'eau purifiée de la même marque. N'essayez pas de mesurer de cette façon après avoir mangé. Ne faites pas ce test de manière répétée. Si quelqu'un peut penser à d'autres facteurs qui pourraient interférer, veuillez modifier ce post pour les ajouter ou les commenter.

Procédure

Lorsque votre température corporelle est normale, prenez un glaçon et mettez-le dans votre bouche. Sans déplacer le glaçon, mesurez le temps qu'il faut pour qu'il disparaisse. Ce temps correspondra à votre température corporelle normale, alors assurez-vous de l'enregistrer pour une utilisation ultérieure. Lorsque vous pensez avoir de la fièvre, fabriquez un nouveau jeu de glaçons de même masse. N'essayez pas de conserver les mêmes glaçons pendant plusieurs jours en pensant qu'ils auront la même masse. Mesurez le temps qu'il vous faut pour faire fondre les nouveaux glaçons. Si cela prend moins de temps, votre température corporelle est plus élevée.

Sécurité

Gardez à l'esprit que vous mettez de la glace dans votre bouche et que vous la gardez au même endroit. Ne remplissez pas votre bac à glaçons jusqu'au bout, faites en sorte que le glaçon soit une petite pépite pour éviter les brûlures de congélation. De plus, n'utilisez pas cette méthode pour prendre votre température, utilisez-la comme une expérience amusante. Vous devrez vous assurer que vous n'avez pas une fièvre dangereuse avec un vrai thermomètre. Vous ne pourrez pas prendre la température des autres en comparant le temps qu'il leur faut pour faire fondre un glaçon avec le temps qu'il vous faut pour faire fondre un glaçon.

Je suis en voyage, dans un hôtel, et fébrile. Je ne me sens pas assez bien pour aller acheter un thermomètre pour la fièvre. J'ai froid et j'ai mal. J'ai allumé le chauffage, toutes les couvertures, pendant une heure. J'ai évalué la température de mon cou avec le dos de ma main. J'ai chaud pour moi. J'ai laissé 80 % d'un steak pour le dîner. Je suis léthargique. Mon pouls est de 75 au repos. Normalement, c'est dans les années 60. Nous avons été exposés à la morve de notre petit-fils il y a neuf jours, et à la morve de notre petite-fille il y a deux jours.

Je me diagnostique comme fébrile, probablement dans les 100-102 *F.

Je vais tester ma théorie par auto-administration de 600 mg d'ibuprofène. Si ma fébrilité diminue, mon évaluation est exacte.

Je suis patrouilleur professionnel de ski, certifié n°580, habitué à faire avec des ressources limitées

APP Préambule de notre code d'éthique

“Nous, les volontaires, menés par l'inconnu, faisons l'impossible pour les ingrats. Nous avons tant fait, pendant si longtemps, avec si peu, nous sommes maintenant qualifiés pour faire n'importe quoi avec rien”.

Vous pouvez mettre vos lèvres contre le front de quelqu'un, s'il fait chaud, il est malade. Si son front n'est pas chaud, il n'a pas de fièvre.

Si vous essayez de sentir votre propre température, votre front peut être chaud lorsque vous avez une température normale et vice versa.

Je vous recommande d'investir dans un thermomètre de toute façon. Mais si vous êtes sûr d'avoir de la fièvre, un thermomètre peut être inutile. Faites ce que vous feriez normalement en cas de fièvre, ou allez chez le médecin. Vous pouvez aussi demander à quelqu'un de vous palper le front si vous voulez vraiment savoir, mais que vous ne pouvez pas avoir accès à un thermomètre.