Alternatives aux masques de sommeil et aux rideaux occultants

Vous dites que vous ne voulez pas des deux solutions les plus courantes, qui consistent à occulter toute la pièce d'une manière ou d'une autre, ou à utiliser un masque de sommeil. Je pense que ces solutions sont de loin meilleures que la plupart des autres, mais c'est mon avis.

Une autre option pourrait être de ne noircir qu'une partie de votre chambre, à savoir la partie où se trouve le haut de votre corps (et votre tête). En d'autres termes, un lit à baldaquin quelconque. Pensez comme une moustiquaire, mais dans un matériau plus sombre, tout en laissant l'air circuler à travers l'appareil. Cela vous permettrait de bouger pendant la nuit, tout en restant dans l'obscurité.

Solution de bricolage d'un lit à baldaquin partiel

Si vous devez le construire vous-même, j'envisagerais d'utiliser des rideaux résistants à la lumière sombre pour les trois murs de chaque côté du lit et pour la partie supérieure du lit. Pour le dernier mur, vous pourriez utiliser le même tissu, mais en le doublant avec une certaine distance entre eux.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ | ^ v is
BED - BED - BED v BED - BED - BED | curtain parts
- v - |   
B v ^ B | B E D - is
E v ^ E | the bed frame
D v ^ D |
- ^ - |
BED - BED - BED - BE^ - BED - BED |
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Dans mon bel art ascii, illustration du lit vu de dessus. Au milieu de l'illustration, vous verrez que celle du haut, v, ne passe que presque au-dessus du lit, tout comme celle du bas, ^. Cela permet à un couloir d'air de circuler.

Vous pourriez (éventuellement devriez) faire des arrangements similaires sur les autres murs rideaux pour assurer une bonne circulation de l'air. Vous pourriez également expérimenter avec la hauteur à laquelle les rideaux doivent aller, il n'est pas donné qu'ils doivent s'étendre jusqu'au plafond/toit. Enfin, si votre lit est dans un coin, vous n'avez probablement pas besoin de rideaux contre les murs de la pièce.

_ PS: La fermeture partielle utilisée au-dessus du lit, peut également être utilisée autour d'une fenêtre en matériaux fixes, ce qui assombrirait toute la pièce tout en permettant à l'air de circuler._

Quelque chose comme ça pourrait rester mieux…

En tant que cinéaste / photographe, il y a quelques trucs du métier que nous avons utilisés pour bloquer la lumière qui peuvent aider. Vous devriez pouvoir vous procurer ces produits sur Internet auprès de différents fournisseurs. La feuille Rosco est le parfait bloqueur / absorbeur de lumière et vous permettra de bloquer les fenêtres tout en les laissant entrouvertes sans les problèmes liés au battement des stores / rideaux. En ce qui concerne la lumière qui s'échappe dans la pièce par l'ouverture, vous devrez créer une barrière secondaire quelconque. Essayez peut-être un tableau noir en plexiglas ou un tableau noir ou encore une poignée noire de bricolage sur une tringle à rideaux de type suspension. Le ruban adhésif Gaffa colle très bien le tout, se déchire facilement et se détache proprement. Bests https://www.bhphotovideo.com/c/product/44690-REG/Rosco_RS100113_Matte_Black_Cinefoil.html https://www.bhphotovideo.com/c/product/44690-REG/Rosco_RS100113_Matte_Black_Cinefoil.html

http://www.filmtools.com/duv54rolx50y.html

Duvetyne, est raisonnablement bon marché et peut également offrir une autre alternative utile pour bloquer la lumière des fenêtres, c'est un tissu lourd.

Vous pourriez vous procurer un chapeau d'hiver noir comme this , et l'abaisser sur vos yeux.

Vous pourriez dormir dans votre cave (si vous en avez une). La plupart des caves ont une minuscule fenêtre à fente qui laisse entrer un peu de lumière naturelle (voire aucune) et vous pourriez y déplacer un petit matelas pour l'utiliser pendant la journée.

Je ne sais pas si cela me fait bizarre ou si vous trouverez cela confortable, mais j'ai passé les 3-4 dernières années à dormir avec mon bras droit couvrant mes yeux. Il est assez confortable et bloque 100% des lumières (bien que je n'aie pas développé cette habitude consciemment). Il fonctionne même à la plage à midi, et il est plus portable que tout.