Comment puis-je porter mon casque et mes lunettes de façon à ne pas avoir mal ?

Je porte des lunettes et un casque (ainsi que des protections auditives) depuis une trentaine d'années. Voici ce que j'ai appris :

Épaisseur de la monture

Tout dépend de l'épaisseur des branches de vos lunettes. Ainsi, si vous avez une autre paire de lunettes avec une monture plus fine, vous pouvez porter celles avec le casque. Sinon, bien sûr, ce point n'est pas très important.

Tension du casque

Plus le casque “serre” vos oreilles, plus ce sera douloureux. Faites ce que vous pouvez pour ajuster votre casque de façon à ce que le haut de votre tête supporte la plus grande partie de la force, afin que vous puissiez relâcher quelque peu la pression sur vos oreilles.

Position

Encore une fois, ajustez le casque de façon à ce que la mousse de l'oreillette ne monte pas sur vos oreilles. Les écouteurs du casque que vous avez relié semblent être assez grands pour cela, mais je pourrais me tromper. Essayez tout de même de les repositionner vers l'avant et un peu plus haut - de petites quantités jusqu'à ce que vous trouviez les endroits les plus confortables.

Faites une pause avec vos oreilles

C'est doublement vrai si vous avez augmenté le volume, mais c'est un autre sujet ! Enlevez votre casque périodiquement, par exemple entre deux parties (si vous jouez), et prenez l'habitude de le déplacer légèrement toutes les quelques minutes, avant qu'il ne commence vraiment à vous gêner. Cela permettra à la circulation de revenir dans les parties de votre oreille qui ont été soumises à la plus forte pression, ce qui fera une grande différence. Nos oreilles n'ont pas beaucoup de circulation sanguine pour commencer, donc elles peuvent toujours avoir besoin d'un peu d'aide dans ce domaine.

Une autre façon de donner une pause à vos oreilles est de simplement glisser un écouteur d'une de vos oreilles, puis de changer d'oreille. Il est évident que vous avez acheté un casque stéréo pour une bonne raison, mais si vous n'avez pas besoin d'un son positionnel ou stéréo pour le moment, ce peut être une autre astuce pratique à ajouter.

Quelle est donc la “meilleure” stratégie ?

Tout ce qui précède. La méthode de Stack Exchange est d'avoir une réponse claire, et ma réponse claire est que plus vous pouvez utiliser des moyens différents pour soulager vos oreilles, mieux vous vous sentirez. Comme je l'ai mentionné, nos oreilles ne sont pas particulièrement douées pour pomper le sang, c'est pourquoi déplacer les points de pression est la bonne réponse, à mon avis.

Si vous avez d'autres lunettes, c'est peut-être votre solution : Retirez les vis des deux branches et mettez-les de côté. En utilisant la charnière des lunettes comme point d'ancrage, remplacez les branches par un cordon élastique coupé sur mesure à enrouler autour de votre tête. J'ai utilisé un cordon crochu attaché avec du fil à travers chaque charnière de tempe. Cela fonctionne très bien et je suis très à l'aise.

En fait, je glisse un seul morceau de tissu plié entre mes cadres et ma tête. fonctionne très bien, et je n'ai pas besoin d'avoir un casque détaché.

glasses

Je découpe de petits trous dans le plâtre qui maintient les coussinets sur les boîtes de conserve et j'y glisse les bras de manière à ce que les bras soient entre les coussinets et les boîtes de conserve plutôt qu'entre les coussinets et ma tête. Cela signifie que je dois mettre mes lunettes dans mes écouteurs, puis mes écouteurs sur ma tête, mais cela signifie aussi que je peux les porter pendant des heures sans gêne ni distorsion tout en maintenant l'isolement. les branches de mes lunettes s'écartent de cette manière, mais elles ont des charnières qui le permettent.

J'ai le même problème avec mes écouteurs Sony MDR 7506 et je l'ai résolu en pliant (doucement) l'écouteur pour que les écouteurs soient plus larges et que le casque repose en partie sur le dessus de ma tête. Problème résolu. Je ne sais pas si cela fonctionnera pour tous les casques, vous pouvez le casser mais cela a fonctionné pour le mien.

Mettez du rembourrage derrière les coussinets des écouteurs, sauf pour la zone des bras de la tempe. Cela leur donnera une zone pour soulager la pression.

Je porte moi-même des lunettes et des écouteurs, mes tempes sont assez épaisses, mais cela ne m'ennuie jamais quand je porte mes écouteurs. C'est parce que je porte des écouteurs intra-auriculaires avec de jolis coussins souples !

Les écouteurs intra-auriculaires n'appuient pas sur les oreilles. Les coussinets du casque exercent toujours une légère pression sur les tempes de vos lunettes, mais ce n'est pas gênant ni blessant si les coussinets des lunettes sont suffisamment souples.

Inclinez un peu vos lunettes pour que les côtés reposent sur les écouteurs. Cela permet de réduire la pression tout en inclinant un peu les lunettes.

1. Rembourrer les tempes avec un coussin en mousse prévu à cet effet, ou avec une housse de stylo en caoutchouc mousse. En fait, je trouve que porter les tempes sur mes oreilles pendant un certain temps donne une pause par rapport à la pression constante sur la tête elle-même.

2. Vous pourriez vous procurer une deuxième paire de lunettes peu coûteuse et plier les pièces des tempes pour les fixer au cadre du casque ou aux coussins, peut-être avec de la colle.

Je recule légèrement le casque pour que la pression se fasse sur le lobe de l'oreille, ce qui fait moins mal, et j'incline aussi légèrement mes montures

facile :

0) retirer les écouteurs et les lunettes. 1) portez vos écouteurs. 2) glissez vos lunettes juste au-dessus des coussinets du casque pour ne rien pincer. Les lunettes restent là.

prenez plaisir à porter un casque comme tout le monde sans lunettes !